講習日（講習場所） 2003年1月13日（土曜日）（五日市ファインプラザ2階第3研修室）
講習者 イリナ
講習曲名（地方） ガルーン（アルメニア）
踊り方 シングルサークル・小指連手のWホールド、円心を向いている状態でスタート
曲のダウンロード ガルーン

パート カウント フィギュア
イントロ   音楽にあわせて、連手した手を上下に振る  
Ａ
（６４ct。Ａ−１とＡ−２をつなげて、４回繰り返す）		 （Ａ−１)
１・２・３ト４・５・６・７ト８		 （反時計回りに向きで始める）
１：右足を進行方向にステップし、左足をやや膝を軸に曲げる
２：足はホールド。連取している手を下に下げる（Vホールドにする感じで）
３：左足を進行方向にステップし、連取している手をWホールドに戻す
ト：右足を進行方向にステップ
４：左足を進行方向にステップ
５−８：上記の４カウントを繰り返す		  
（Ａ−２)
１・２・３・４・５・６・７・８		 １：右足を進行方向にステップ
２：左足を進行方向で、右肩を引く方向に
　　回りながらステップ（足の向きは円外になる）
３：円心を向き、右足をステップ
４：左足を右足の左側にクローズ（体重は乗せない）
　※１−３：連手した両手を解き、肩の高さで手首を中心に回す。
　　４：胸前よりやや右でクラップ（手をたたく）

（１−４を左側に行う）
５：時計回りに向き、左足を進行方向にステップ
６：右足を進行方向で、左肩を引く方向に
　　回りながらステップ（足の向きは円外になる）
７：円心を向き、左足をステップ
８：右足を左足の右側にクローズ（体重は乗せない）
　※５−７：連手した両手を解き、肩の高さで手首を中心に回す。
　　８：胸前よりやや左でクラップ（手をたたく）
Ｂ
（６４ct。Ｂ−１とＢ−２をつなげて、４回繰り返す）		 （Ｂ−１）
１ト２・３ト４・５・６・７・８・		 （反時計回りに向きで始める。Wホールドに戻る）
１：右足を進行方向にステップ
ト：左足を進行方向にステップ
２：右足を進行方向にステップ
３：左足を進行方向にステップ
ト：右足を進行方向にステップ
４：左足を進行方向にステップ
５：右足を進行方向にステップ
６：左足を右足の前にスイング
７：円心を向いて、左足を右足の左にステップ
８：右足を左足の前にスイング		  
（Ｂ−２）
１・２・３・４・５・６・７・８
 （円心を向きで始める。連手を解く）

１：右足を右前にステップし、体の前で腕を伸ばした状態でクラップ
２：左足を前にステップ、体の前で腕を伸ばした状態でクラップ
３：右足を左前にステップし、Wホールドに戻る
４：右足で後ろ方向にチャグ（地面を滑らすように移動）
５：左足を後ろにステップ
６：右足を後ろにステップ
７：左足を後ろにステップ
８：右足を左足の右にクローズ（体重は乗せない）


※資料作成者より
手の動きと足の動きが、ちょっと難しくなってきました（でも、まだ、序の口です）。手の動きにとらわれすぎると足の動きがちゃんとできなくなりますので、注意しましょう。

また、B−１パートで出てくる、１ト２カウントや３ト４カウントの３歩のステップを「スリーステップ」と呼びます。講習中でも頻繁に使いますので、忘れないようにしてください。

written by syndy